Nagham Nuruddin Eid ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

Nagham Nuruddin Eid

نشرت من قبل:

3 مقالات

مقالات المؤلف

• إن خسارة 1 كجم في الأسبوع ليست مشكلة
  فقدان 1 كجم في الأسبوع ليس مشكلة، مبادئ فقدان الوزن الصحي، الطرق الأساسية لفقدان الوزن، مخاطر الأنظمة الغذائية الصارمة، ما إذا كان من الممكن استخدام حبوب إنقاص الوزن والشاي، والأطعمة المحظورة، ونوع النشاط البدني الذي يجب تفضيله.
  22 أغسطس 2026
• النظام الغذائي لالتهاب البنكرياس
  القواعد العامة للتغذية وملامح النظام الغذائي لالتهاب البنكرياس الحاد والمزمن. أمثلة على قوائم اليوم والأسبوع، وصفات الطبخ. المنتجات المسموحة والمحظورة.
  3 يونيو 2026
• نهرب من الوزن الزائد. كل شيء عن الجري لانقاص الوزن
  كل شيء عن الجري لانقاص الوزن. بكم وبأي دقة تحتاج إلى البدء في الجري من الصفر لإنقاص الوزن. البرامج ومعدل ضربات القلب وتكاليف السعرات الحرارية في الجداول.
  15 ديسمبر 2023